Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (4)

Gợi ý 30 mẫu thực đơn hàng ngày cho gia đình

Việc chuẩn bị cho gia đình một bữa cơm ngon và đầy đủ các chất dinh dưỡng luôn là công việc không hề đơn giản đối với các chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để 30 ngày trong tráng đều có được những mâm cơm ngon? Xin mời bạn tham khảo với 30 mẫu thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày ngay sau đây.

Mâm cơm gia đình hàng ngày 1

  1. Trứng chiên;
  2. Thịt luộc + cà pháo;
  3. canh mướp;
  4. Ổi tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (1)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 2

  1. Gan xào hành;
  2. Canh bầu thịt bầm;
  3. Trứng chiên;
  4. Đu đủ tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (2)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 3

  1. Trứng + lòng xào bí;
  2. Bầu luộc;
  3. lê tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (3)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 4

  1. Đậu hủ chiên;
  2. cánh mướp thịt bằm;
  3. Sườn non chiên;
  4. Cà pháo;
  5. Trái cây tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (4)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 5

  1. Thịt chiên;
  2. Đậu hủ chiên sốt cà;
  3. Canh rau dềnh;
  4. Cải bẹ xanh luộc.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (5)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 6

  1. Thịt hầm rau củ;
  2. Đậu hủ nhồi thịt;
  3. Gỏi rau trộn;
  4. Trái cây tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (6)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 7

  1. Canh khoai lang;
  2. Gà luộc;
  3. Đậu hủ kho cà;
  4. Mận tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (7)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 8

  1. Cuốc chiên nước mắm;
  2. Trứng chiên;
  3. Bông cải luộc;
  4. Lê tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (8)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 9

  1. Thịt xào đậu ve;
  2. Tôm ram;
  3. Rau muống luộc;
  4. Nho tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (9)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 10

  1. Sườn non xào;
  2. Trứng chiên nhồi thịt;
  3. Canh cải ngọt.
  4. Ổi tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (10)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 11

  1. Gà chiên;
  2. Dồi chiên;
  3. Rau luộc;
  4. Nho tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (11)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 12

  1. Gà luộc;
  2. Cà pháo
  3. Rau củ luộc;
  4. Xoài tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (12)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 13

  1. Thịt luộc;
  2. Cải nồi luộc;
  3. Sườn non chiên;
  4. Cam tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (13)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 14

  1. Thịt luộc + cà pháo
  2. Đậu hủ chiên nhồi thịt;
  3. Rau muống luộc.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (15)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 15

  1. Lòng heo xào bầu.
  2. Tôm ram;
  3. Canh thịt bầm cải bẹ xanh;
  4. Sa bô chê tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (16)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 16

  1. Canh thịt bầm;
  2. Tôm chiên bột;
  3. Thịt luộc;
  4. Mít tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (17)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 17

  1. Trứng ráng;
  2. Sườn hầm rau củ;
  3. Mướp luộc;
  4. Nho trái cây.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (18)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 18

  1. Cá chiên;
  2. Gà kho;
  3. Bầu luộc;
  4. Cam tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (19)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 19

  1. Cá chiên muối xã;
  2. Thịt bằm kho cà;
  3. Canh rau dền;
  4. Cà pháo.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (20)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 20

  1. Thịt ba rọi chiên;
  2. Rau luộc;
  3. Quí tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (21)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 21

  1. Thịt xào cải;
  2. Cá chiên giòn;
  3. Canh bầu;
  4. Cam tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (23)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 22

  1. Giò heo hầm đu đủ
  2. Thịt luộc + rau luộc;
  3. Lê tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (24)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 23

  1. Tôm + thịt kho;
  2. Rau luộc;
  3. Lê tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (25)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 24

  1. Thịt xào chua ngọt;
  2. Chả;
  3. Rau muống luộc.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (26)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 25

  1. Rau lang luộc;
  2. Lòng gà xào mướp;
  3. Đậu hủ chiên.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (27)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 26

  1. Thịt bằm xào mướp;
  2. Chân gà luộc;
  3. Chôm chôm tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (28)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 27

  1. Thịt hầm rau củ;
  2. Đậu hủ nhồi thịt;
  3. Gỏi rau trộn;
  4. Trái cây tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (6)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 28

  1. Cải thảo luộc;
  2. Sườn kho thơm;
  3. Canh thịt bằm cải ngọt;
  4. Nho tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (29)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 29

  1. Thịt bò xào bông thiện lý;
  2. Canh thịt rau dền;
  3. Xoài tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (30)

Mâm cơm gia đình hàng ngày 30

  1. Trứng chiên;
  2. Thịt luộc + cà pháo;
  3. canh mướp;
  4. Ổi tráng miệng.

Bua com gia dinh se ngon hon hang ngay voi 30 mau thuc don nay (1)


Xem thêm nội dung liên quan:

Bữa cơm gia đình sẽ ngon hơn hàng ngày với 30 mẫu thực đơn này

Cập nhật mới nhất:

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of